Pages
تشتمل على مجموعة من اجمل الوصفات لاجمل بنوتات لنعومة البشرة والشعر معانا هنقدملك اجمل الوصفات من الطبيعة المجربة للمحافظه على جمالك والظهور دايما كأميرة لها بريقها الخاص
الفلفل الأسود للتنحيف.. حقيقة تؤكدها الدراسات
الفلفل الأسود هو البهار الأشهر في العالم كله موطنه الأصلي آسيا، يكون
لون البذور أخضر قبل النضج وعندما تنضج يصبح لونها أسود أما لب البذور
فلونه أبيض وهو الذي يستخدم لإنتاج الفلفل الأبيض، إشتهر الفلفل الأسود في
الطب الشعبي الآسيوي حيث كان يستخدم في علاج إضطرابات الجهاز الهضمي والألم
والإلتهابات وغيرها من الأمراض وقد أكدت دراسة حديثة إستخدام
الطماطم...علاجٌ مثالي للبشرة الدهنيّة
إذا كنت من اللواتي لا يعرن أهميّة للطماطم في مجال العناية بالبشرة، اعرفي
أنّ لهذه الخضار فوائد جمّة تجعل منها أحد أكثر العلاجات المثاليّة
لصاحبات البشرة الدهنيّة على وجه التحديد، فغناها بالفيتامين C يجعل منها
دواءً للتجاعيد وشد البشرة، واحتوائها الفيتامين A يحوّله إلى حل لتخفيف
إفراز الزيوت الزائدة. فكيف تعتني الطماطم ببشرتك الدهنيّة؟
زيت عباد الشمس لعلاج الشعر الجاف
يعتبر زيت عباد الشمس مرطباً رائعاً للشعر بطبيعته خاصةً الشعر الجاف،
فيمكنك بإستخدامه عن الاستغناء عن الكثير من المستحضرات المكلفة، والتي قد
تؤذي شعرك أكثر من إفادته، فهي تضيف مواداً كيميائية ضارةً كثيرة لرأسك،
أما هذا العلاج البسيط غير مكلفٍ وأكثر أمناً، كما ستدهشك نتائجه، ولن
يكلفك الكثير، فهو يجعل شعرك الجاف، ناعماً وأملساً وسهل التسريح، ولا يترك
آثاراً سلبية على فروة الرأس أو الشعر نفسه.
فوائد ماء الورد للبشرة
كثيراً ما نسمع عن استخدام ماء الورد في حياتنا، خصوصاً تلك الفوائد
المتعلقة بالبشرة ونقائها ونقاء العينين، فهل تعلمين سيدتي ما هي هذه
الفوائد؟
يؤكد الخبراء بأنّ لماء الورد فوائدٌ عديدةٌ متعلقة بالبشرة ونضارتها،
موضحين أن مسح الوجه كل يومٍ بقطنة منقوعة بماء الورد يجعل البشرة نقيةً
وجميلةً وخصوصاً قبل النوم، كما أن رائحته الجميلة تجعل بشرتك عطرة ومميزة.
نقص فيتامين "د" يهدد صحة القلب !
أكدت دراسةً طبيةً جديدةً أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين "د"
يصبحون أكثر عرضةً للإصابة بأمراض القلب، وكان الباحثون قد عكفوا على تحليل
بيانات أكثر من 10 آلاف مريضٍ حيث وجد أن 70 % من الأشخاص الذين عانوا من
نقصٍ في فيتامين "د" لوحظ أنهم كانوا الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب
لتضاعف مخاطر الوفاة مبكراً، في الوقت الذي تراجعت فيه هذه المخاطر بنسبة
60 % بين الأشخاص الذين نجحوا فى علاج هذا النقص بواسطة تناول المكملات
الغذائية بصورة منتظمة.
فوائد الفشار الصحية االاكثر من الخضروات والفاكهه
كشفت دراسةٌ أن الفشار صحيٌّ أكثر من الخضروات والفاكهة،
وذلك كونه يحتوي على مضادات أكسدةٍ أكثر من الفاكهة والخضراوات التي تجعله
مكافحاً للأمراض بشكلٍ كبيرٍ، كما أنه يتميز باحتوائه على مقدارٍ قليلٍ من
السعرات الحرارية ،وكان قد وجد باحثون من خلال
تحليل أنواعٍ عدةٍ من الفشار أنه غنيٌ بمادة "البوليفينول" المكثفة
المضادة للأكسدة التي لها منافعَ صحيةٍ كبيرةٍ، كونها تساعد في مكافحة
الجزيئات المؤذية التي تسبب تلفاً شديداً لخلايا الجسم ،واكتشف
الباحثون أن حصةً قليلةً من الفشار تحتوي على 300 ملليغرام من مضادات
الأكسدة، أي ضعف ما تحتويه الفاكهة التي تتراوح نسبتها إلى 160 ملليجراماً.
شرب الماء يخفّف من خطر إصابة النساء بالسكر
وجدت دراسةٌ جديدةٌ أن شرب الماء العادي بدلاً من المشروبات الغازية أو
عصير الفاكهة يمكن أن يساعد النساء على تجنّب الإصابة بالنوع الثاني من
السكري.
وذكر موقع "ديابيتس يو كيه" البريطاني المتخصص بمرض السكري، أن الباحثين
في جامعة "هارفرد" للصحة العامة وجدوا من خلال مراقبتهم للنظام الغذائي
وصحّة 80 ألف امرأة على مدى 12 سنة، أن قرابة 2700 امرأة أصبن بالسكري خلال
هذه الفترة.
اهمية وجبة الافطار للطفل
يتسبب إهمال الأطفال لوجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة في الكثير من
المشكلات الصحية، اذ تعتبر وجبة الإفطار للأطفال أفضل وسيلة لتزويد الطفل
بالطاقة لكي يبدأ يومه قبل المدرسة بكل حيوية ونشاط، حيث أظهرت الدراسات أن
الطفل الذي يتناول وجبة إفطار تتكون من سعرات حرارية متعادلة من النشويات
المركبة والبروتينات تظهر لدية قدرة أكبر على التحصيل والإنجاز عن الطفل
الذي يتناول إفطار يحتوي على نسبة أعلى من البروتين أو النشويات.
كريم BB يفعل ببشرتك العجائب!
يبدو أنّ الماركات العالميّة تتنافس في الأيّام الأخيرة على إصدار كريم
BB، حيث يظهر لنا أنّ هذا الكريم استطاع تصدّر المستحضرات التجميليّة،
الأمر غير المستغرب لأنّ كريم BB هو بمثابة الكريم السحري، الذي يغطي عيوب
بشرتك ويخفيها ويعالجها من خلال ترطيب وتوحيد لونها، وليس هذا فحسب بل هو
أيضاً يملك القدرة على محاربة آثار وعلامات الشيخوخة والحد من ظهور الهالات السوداء.
الصابون الأسود علاج حبّ الشباب
هل تبحثين عن علاج طبيعي لإخفاء حبّ الشباب والتخلّص منه نهائياً؟ الصابون الأسود هو المكوّن الطبيعي الذي يلبّي طلبكِ والذي يجب أن تدخليه في روتين العناية ببشرتكِ. تعرّفي عليه وعلى فوائده الآن!
زيت الأرغان متعدّد المواهب
تدخل الزيوت الأساسيّة عالم التجميل وخصوصاً في العطور والمستحضرات التي تعتني ببشرتكِ وتساعدها على محاربة العوامل الخارجية والمشاكل التي قد تصيبها. ومن بين هذه الزيوت زيت الأرغان المميّز والذي يقدّم لبشرتكِ الكثير من الفوائد. تعرّفي عليها الآن واحصلي على بشرة أحلامك!
فوائد فاكهة البابايا لبشرتك
مرحباً صديقاتي، كيف الحال؟
أود اليوم أن أنصح كل امرأة تهتم ببشرتها أن توقظها وتخلّصها من الهموم باللجوء الى فاكهة البابايا! تتوجّه البابايا بفوائدها الى بشرتك مباشرةً لكي تجدّد خلاياها وتفعّل وظائفها وحتى لكي تمحي علامات التقدّم في السن المبكّرة. تساعدك هذه العلاجات الطبيعية على تحقيق كل هذا وأكثر...
أود اليوم أن أنصح كل امرأة تهتم ببشرتها أن توقظها وتخلّصها من الهموم باللجوء الى فاكهة البابايا! تتوجّه البابايا بفوائدها الى بشرتك مباشرةً لكي تجدّد خلاياها وتفعّل وظائفها وحتى لكي تمحي علامات التقدّم في السن المبكّرة. تساعدك هذه العلاجات الطبيعية على تحقيق كل هذا وأكثر...
فوائد لزيت جوز الهند تجهلينها حتما
يدخل زيت جوز الهند في تركيبة مختلف المستحضرات التجميليّة التي تعتني
بجمالك، فهو يحتوي نحو 50 في المئة من حمض اللوريك الذي يدعم عمليّة الأيض
ويعد مضاداً للجراثيم والفيروسات والفطريات، وكنا في وقت سابق قد أخبرناك بمجموعة من الفوائد له،
لماذا تقشرين بشرتك؟
قد يخفى عليك أهمية تقشير البشرة من فترة إلى أخرى إلاّ أنّها التقنية الأمثل لتودعي البثور بالعناية اليومية وآثار الشمس والتعب أيضًا.
استخدمات جديده لفرشاة الاسنان بعيدا عن تنظيف الاسنان
غالباً ما يرتبط في ذهننا أنّ لفرشاة الأسنان مهمّة واحدة محصورة بالتنظيف والعناية بالأسنان (4 نصائح لعناية مثاليّة بأسنانك)،
إلا أنّ في الأمر التباس، لأنّ هذه الآداة الصغيرة التي ترافق حقيبتك
والموجودة دوماً على قاعدة مغسلة حمامك، لديها استعمالات جماليّة غريبة
ومفيدة في آن، اعرفيها قبل الأخريات:
3 خلطات من الرمان للعناية ببشرتك
تعتبر ثمرة الرمان من الفواكه المفيدة للعناية بصحّتك (هل تعلمين ما هي فوائد الرمان الصحية؟) كما لبشرتك.إذ إنّها متعددة الإستعمال من القشرة إلى الحبوب وحتى البثور قادرة أن تفيدك لتتألّقي أكثر فأكثر ببشرة نضرة ومشرقة.
كيف تعالجين رائحة الفم الكريهة؟
تعتبر مشكلة رائحة الفم الكريهة واحدة من أكبر المشكلات التي تواجه الكثير منا، ولكن مسألة انبعاث رائحة كريهة من الفم باتت ظاهرة بين العديد من الأشخاص حيث بات أمراً طبيعياً لهم، لذلك لابد من معرفة أسباب الرائحة الكريهة وسبل علاجها.
3 عوامل تعجل في ظهورالتجاعيد
تهتم السيدات في كل مكان, بجمال بشرتها وتسعى جاهدةً للحصول على أفضل
مظهرٍ ممكنٍ, مستعملةً العديد من المستحضرات الطبية والطبيعية الخاصة بالعناية بالبشرة, في سبيل الحفاظ على بشرتها جميلةً ومشرقةً والأهم من ذلك كله شابة.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
الاشتراك في المدونة
-
تابعني على تويتر
يمكنك متابعة تحديثات المدونة على تويتر
-
خلاصات المواضيع
تابع خلاصات مواضيع المدونة أول بأول
-
فيسبوك تابعنا على الفيسبوك
انضم إلى معجبي المدونة على فيسبوك
ابحث في المدونة
Translate
welome
مدونة جمالك مع سمسمه تشتمل على مجموعه من الوصفات الرائعه والمجربة لجمالك وجمال بشرتك وشعرك
اذاعة القرأن الكريم
Get the Flash Player حمل مشغل الفلاش
Followers
About Me
Blog Archive
-
▼
2013
(310)
-
▼
أغسطس
(178)
- خلطة تطويل الشعر بالترمس
- كريم الترطيب للجسم بالعسل من صنع ايديكى
- الفلفل الأسود للتنحيف.. حقيقة تؤكدها الدراسات
- مالعلاقة بين السمك والكوليسترول؟!
- الطماطم...علاجٌ مثالي للبشرة الدهنيّة
- طريقة سهلة لصنع كريم النهار وكريم الليل
- خلطه مغربيه مجربه لتبيض الوجه فى دقائق
- للحصول على خدود وردية بطريقة طبيعية
- وصفه لفرد الشعرد بديل الكرياتين
- ماسك البقدونس لتبييض الوجه
- للتخلص من ترهلات الفخدين
- غذّي شعركِ مع هذه الخلطات المجرّبة بالحنّة!
- الخطوات الصحيحة لعمل حمّام الزيت
- أفضل طرق فرد الشعر في المنزل
- 5 نصائح لتحمي شعرك على الشاطئ
- أقنعة طبيعيّة تمنح شعرك اللمعان والحيوية
- زيت عباد الشمس لعلاج الشعر الجاف
- فوائد ماء الورد للبشرة
- نقص فيتامين "د" يهدد صحة القلب !
- فوائد الفشار الصحية االاكثر من الخضروات والفاكهه
- فوائد زيت شجرة الشاي
- شرب الماء يخفّف من خطر إصابة النساء بالسكر
- أهمية النوم لبشرة العروس
- اهمية وجبة الافطار للطفل
- فوائد زيت السمك
- إرسمي حواجبكِ بنفسك
- كريم BB يفعل ببشرتك العجائب!
- الصابون الأسود علاج حبّ الشباب
- زيت الأرغان متعدّد المواهب
- فوائد فاكهة البابايا لبشرتك
- فوائد لزيت جوز الهند تجهلينها حتما
- لماذا تقشرين بشرتك؟
- خلطات لإزالة الرؤوس البيضاء
- استخدمات جديده لفرشاة الاسنان بعيدا عن تنظيف الاسنان
- مكونات أساسية لمستحضرات الشفاه
- تعلمّي بالخطوات كيفية ازالة الشعر بالخيط
- هكذا تعتني المغرب بجمال بشرتك
- إعتني ببشرتك بحسب نوعها
- نصائح للعناية بالبشرة المختلطة
- 3 خلطات من الرمان للعناية ببشرتك
- أضرار الشاي الاخضر على صحة الإنسان
- التخلص من الغازات بالأعشاب الطبيعية
- ورق الزيتون .. فوائد لا حصر لها
- نصائح بسيطة للحصول على رقبة جميلة
- كيف تعالجين رائحة الفم الكريهة؟
- 10 نصائح للتخفيف من آلام الدورة الشهرية
- 7 خطوات اساسية قبل استخدام وسائل نزع الشعر
- نصائح للحصول على أظافر طويلة وقوية
- أضرار تاتو الحواجب
- 3 عوامل تعجل في ظهورالتجاعيد
- نصائح ووصفات لعلاج تشقق القدمين في الشتاء
- حافظي على نعومة جلدك في الشتاء
- وصفات الملح الطبيعية لتقشير بشرتك وتنعيمها
- فيتامينات لكثافة الشعر
- السكر البني للبشرة الشاحبة
- تخلّصي من انتفاخ العينين
- كيف تُحافظين على رائحتكِ العطرة خلال الصيف؟!
- أبرز وصفات الجمال البدوي الطبيعي
- 5 مواد طبيعية لإزالة الكلف
- زبدة الشيا... فوائد تعتني بجمالكِ ونضارتكِ!
- اكتشفي فوائد اللبن للبشرة
- العناية بالوجه قبل ليلة الزفاف
- خلطة الموز والبطاطا لتبييض الوجه والرقبة
- ثلاث وصفات لجسم مشدود
- تخلصي من حبوب الظهر
- قناع للشعر التالف
- وصفات سهلة لتبييض الأسنان
- الكركديه لتقشير وترطيب بشرتك
- ماسك الزبادي مع أوراق النيم لتفتيح البشرة
- أفضل المستحضرات للشعر الخفيف
- اختاري المرطب المناسب لبشرتك
- خلطات وارشادات للمحافظه عالبشرة
- أفضل 5 مستحضرات تبييض من الماركات العالميّة
- كيف تتخلّصين طبيعياً من تموّجات الشعر
- نصائح مفيدة للعناية برجليك
- أهم النصائح للعناية بالبشرة الجافة
- خلطات طبيعية لعلاج تلف الشعر
- لمعة طبيعية للشعر
- اعتني ببشرتك بعد التخلص من الشعر الزائد
- وصفة لتبييض الوجه من أول مرة
- قناع زيت الزيتون والليمون للشعر
- حماية الشعر الاسود من الجفاف
- اصنعي كريم فرد الشعر في المنزل
- الخلطة الفرعونية لمنع تساقط الشعر
- ما هي أسباب ظهور قشرة الشعر وطرق علاجها
- ما هي أسباب ظهور قشرة الشعر وطرق التخلص منها
- كيف تجعلين ملابسك عطرة طوال الوقت
- احمي نفسك من تجاعيد العينين
- الطريقة الصحيحة لاستخدم واقي الشمس
- نصائح مهمة للحفاظ على بشرة برونزية بشكل طبيعى
- نصائح بسيطة للوقاية من جفاف البشرة في الشتاء
- كيف تعالجين انتفاخ المنطقة المحيطة بالعينين
- 6 وصفات منزلية سهلة لجمال بشرتك وشعرك
- طرق تبييض الأظافر فى المنزل
- صبغ الحواجب بخطوات سهلة
- الطمي المغربي لصنفرة الوجه
- رجيم السوائل في أسبوع..طريقك لإنقاص الوزن
- مشروبات تخلصلك على دهون البطن
- عصير البنجر مفيد لتوسعة الأوعية الدموية
- فوائد المريمية الصحية للجسم
-
▼
أغسطس
(178)